Mage mage, boll

 
 
 
Idag blev det lite snabb träning här hemma med Mike, gymppa bollen, en vägg och en yogamatta. Det var allt jag behövde idag. Körde handstående tabata 8x20 s med 10s paus. Och sedan lite air squats, magmuskler, planka, och stabilitet övningar med bollen. #betterthannothing 
 
Sedan blev det att fara iväg körandes till kokkola och umgås med syrran och Elmer sålänge killarna for på hockey match. Alltid lika mysigt att vara och hälsa på där ! 😍😊
 
 
0 kommentarer publicerat i Träning
Taggar: Fitness, Glädje, Hälsa, PearlsHealth, crossfit, nike, pearlshealth, träning
bloggtoppen.fi - finlandssvenska bloggar