Alla vitaminer på 5 min!

Känns det ibland tungt att tugga i sig alla grönsaker du borde få i dig? Har inte tid? Ellet kanske glömmer bort att äta grönt under dagen? 
 
Denna green machine dryck är väldigt snabb att tillreda, sunt åt magen, och en perfekt start på morgonen! 
 
Dessutom fullproppad med vitaminer!!
 
 
 
 ser den för grön ut för dig? Kan säga att både min mamma & pappa drack den utan problem och tyckte den var god och "kändes skönt i magen".
 
Ingredienser:
 
* 4 dl citron vatten ( 4 dl vatten med en färsk pressaf citron i )
* 1/2 gurka
* 1 färsk pressad appelsin
* En stor näve spenat
* 4-5 blad grön kål ( hade min fryst, men går lika bra färsk)
* 1/2 dl fryst mango (Tillsatte fryst mango för drycken att bli kall och på samma gång ge lite sötma)
 
Gör såhär: 
Släng allt i blendern och kör tills det är en grön fin GREEN MACHINE! 
 
Kramar 
 
 
En kommentar
publicerat i Mat, Smoothies;
Taggar: Fitness, Glädje, Hälsa, Hälsosamt, Mat, Näring, PearlsHealth, Superfood, Tjej, detox, nyttigt, smoothies
Visa fler inlägg
bloggtoppen.fi - finlandssvenska bloggar