PHOTOSHOOT - #SofiaYlimäkiYLE

 
 
 
För 1 månad sedan så kontaktade min vän ( och fotograf ) Sofia Ylimäki mig och Mike. Hon skulle nämligen vara med i ett av YLE´s program för "unga entreprenörer" och behövde ett par som modeller och så klart ställde vi upp ! Lovade er bilder, och här har ni några. Jag är jäääättte nöjd med dem. Sofia är så duktig och lyckas till och med få en styv och stel fotbolls spelare (Mike) att se bekväm och avslappnad ut på bild. (TUMMEN UPP). 
 
Soffi hittar ni på -->> www.sofiaylimaki.com
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 

Byt ut ditt kaffe mot denna GOLDEN DRINK

 
 
Denna dryck är min nya MUST HAVE. Byter ofta ut den mot kaffet, eftersom oftast när jag vill ha kaffe så vill jag egentligen bara ha något att njuta av, något varmt. Och varför inte byta ut kaffet då och då mot denna super dryck som har SÅ många BENEFITS! Och jag själv tycker ju den är jätte god! Man skulle inte tro det när man hör ingredienserna, men try it! Jag är helt beroende av denna gyllene dryck nu. 2 flugor i en smäll, njut av en kopp av något gott - på samma gång som det finns så många bra saker den gör åt din kropp.
 
 
Gurkmeja (turmeric) är:
  • Anti-inflammatorisk - gurkmeja innehåller kurkumin som är mycket antiinflamatoriskt
  • Antioxidant - ökar kroppens Antioxidant enzymer
  • Hjärta - minskar risken för hjärtsjukdomar
  • Åldrande - saktar ner processen med åldrande - gurkmeja neutraliserar effekterna av fria radikaler i kroppen, som oxiderar och åldrar cellerna.
  • Hjärnan - förbättrar hjärnans funktioner och minskar risken för neurologiska sjukdomar
  • Matsmältning - gurkmeja är bra för magen. Den förbättrar matsmältningen, och motverkar halsbränna, magkatarr, magsår, mm.
  • Antidepressiv: flera studier har visat att gurkmeja fungerar som ett naturligt antidepressivt läkemedel och hjälper dig att bekämpa stress.
  • Bekämpar infektioner: gurkmeja är antibakteriell och antiseptisk.
 
Ingredienser:
Jag ger er 2 olika varianter att välja mellan, båda är super goda!
 
Version 1:
  • En kopp OSÖTAD mandelmjölk ( finns och köpa i butik )
  • 1-2 tsk gurkmeja ( malen, i kryddburk )
  • 1 tsk agave ( eller honung )
  • 2 nypor peppar
Version 2: 
 
Tillsätt 2 tsk Kakao, denna variant använder jag mig av mer ofta. Det blir som en härlig kakao dryck med lite sting.
 
Gör såhär: 
 
  1. Värm mandelmjölken ca 1 minut i micron
  2. Tillsätt alla andra ingredienser, blanda om --> njut
 
 
 
 
 
0 kommentarer
publicerat i Mat
Taggar: Hälsa, PearlsHealth, dryck, gott, gurkmeja, kaffeersättare, lyx, nyttigt, turmeric

Glutenfri Pizza

 
 
Dagens Recept är på denna Glutenfria Pizza.
 
Supergod, fyllig pizza, och väldigt enkel att tillreda. 
 
2 medelstora pizzor:
 
Ingredienser:
5 dl vatten (ljummet)
1 paket jäst
2msk fiberhusk
1 dl olivolja
2 tsk salt
1 liter glutenfritt grovmjöl (finax)
2 tsk bakpulver
 
Gör såhär:
Sätt ugn på Ugn: 225°
 
1. Blanda 4 dl vatten med jäst & fiberhusk. Spara 1 dl vatten till senare.
2. Tillsätt olja, salt, rör runt, låt jäsa 10 min.
3. Tillsätt mjölet, knåda ordentligt, tillsätt lite igången.
4. Tillsätt bakpulvret, knåda, och se till att bakpulvret blandas ut i hela degen utanatt klumpa ihop sig.
5. Tillsätt stegvis 1 dl vatten.
6. jäs degen under handduk 30 min 
7. kavla ut degen
8. Lägg på tomatsås (pizza sås), fyllning och ost.
9. Sätt i ugn ca 15 min.
10. Servera! Klart :)
 
Som fyllning lade jag, pizza sås, ost, skuren mozzarella, färska champinjoner som jag hade stekt lite i olja och salt före. Kallrökt nötstek. och när den var färdig så toppade jag den med rucola, avocado, och tomat. Men dethär är smaksak! experimentera med det DU tycker är gott :)
 
 
 
 
 
 
 
 
 
En kommentar
publicerat i Mat
Taggar: Hälsa, PearlsHealth, glutenfritt, nyttigt, pizza
Visa fler inlägg
bloggtoppen.fi - finlandssvenska bloggar